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2011.04.12

まぶたを二重にする顔のマッサージ

二重まぶたになるための顔マッサージをご紹介します。

ミッション:二重まぶたの癖をつける

1.眉毛にある目頭の方を軽く指で挟みましょう。
2.そして、目尻のに向かい
挟みながら少しずつマッサージを行いましょう。
このマッサージは、まぶたのむくみを改善させる事
にも絶大なる効果がありますので、二重になりがてらにまぶた
のむくみも解消したい人には持って来いです。


ミッション2:二重まぶたのラインを癖として定着させると言われているマッサージを施す

1.骨目の周りの骨の上を押さえながら
2.まぶたを10秒程度、軽く持ち上げましょう。
プッと離して、しばし休みましょう。疲れたでしょう?
1と2を5セット以上繰り返しましょう。
このマッサージを行うのに最も適した時間は夜です。

2010.09.16

基本的なマッサージのやり方 

皆大好きなマッサージですが、マッサージと言っても色々な動作が織り込まれていることはご存知でしょうか?。

まずは揉む、摘む、叩く、伸ばす、曲げる、捻る、回す、捩る、摩る、擦り込む、緊張させると

単にマッサージと言ってもこれ程の数の動作が組み込まれているのです。

ここで紹介している動作を自分で行ってももちろん効果は期待できますが、これを毎日繰り返すとゆうのは

少し大変な気もしますよね。

そこで今流行クイックマッサージが登場したんですね。

クイックマッサージとは10分~30分の短時間で行うマッサージのことを言い、安価なのも魅力の一つだから通う回数がもし増えたとしても財布に優しいですね。

そして何より、上で紹介したすべての動作を取り入れている為に短い時間にも関わらず極上の時間を堪能出来るような仕組みになっているのです。

ほかにも沢山のマッサージの種類はあるのですが、その説明はまた次回にさせていただきますね。

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