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2011.04.28

目が疲れてしまうと

目が疲れてしまうと、どのような事が起こるでしょう。

まずは、目がかすむ、涙が出る、充血する、
目の奥が痛む、目が乾く、まぶたの痙攣、
などの症状があらわれてきます。

そして、ますます疲れてくると、
頭痛、肩こり、吐き気、視力低下などが
引き起こされてしまいます。

目の疲れは軽く考えずに、
軽いうちに疲労を取り除くようにしておきましょう。

意識して目を休ませるようにしたり、
環境をかえたりすることによって
疲れ目はかなり改善することができるのです。

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