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2011.03.25

冷えの原因になる食べ物

朝起きてから、目覚めの為に
1杯のカフェオレを飲む、
お通じのためにヨーグルトを
食べるという習慣を続けている方は多いです。

しかし、カフェオレのような、コーヒー類、
ヨーグルトは“涼性”の食品に分類されていて、
ホットの状態で摂取しても体を冷やすとされています。

冷えに悩んでいる人の中には、
これらの食材を控えてみましょう。

それだけで改善するケースことも多いです。

また、バナナやマンゴーといった
南国フルーツも体を冷やす原因になります。

冷えは万病のもとになるとされています。

むくみや便秘、肩凝りなどの多くの
不調を引き起こす原因になりますよ。

●RP:性病サイト情報サイト
トリコモナスの原因へGO

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