--.--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011.02.25

足先の冷えを改善するマッサージ

足先の冷えは、血流が滞ることが原因です。
足の指先をマッサージして、血行を促進し、冷えを解消してあげましょう。
血行促進に対応するツボは、三陰交、太谿、湧泉です。
オイルマッサージ 大阪

三陰交(さんいんこう)
足の内側、くるぶしの上に小指を置いて手を当てたときに人差し指が当たる高さ、骨の少し後ろに位置します。
この部分を親指の先を使って強く押しこみます。

太谿(たいけい)
足の内側の くるぶしとアキレス腱の間でくぼんでいるところに位置します。
文京区 マッサージ

湧泉(ゆうせん)
足の裏にある「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみの部分を強く刺激します。

 | HOME | 

プロフィール

ringo265400

Author:ringo265400
かわいいだけのリンゴだと思ったら、大間違いです!

最新記事
月別アーカイブ
ユーザータグ

ストレス 原因 調整 高脂血症 体内時計 心の病気 睡眠 フィブレート ダイエット 複雑 内痔核 遊び疲れ 外痔核  グレリン うつ病 スイッチOTC 改善 野菜 冷え性 燃え尽き症候群 愚痴 悪口  忙しい 一般用 入浴 医療用 医薬品  痛み レプチン お風呂 ノロウイルス 特徴 アパシー 胃腸炎 胃腸風邪 3ヶ月 節目 現実逃避 病気の症状 副作用 高血圧予防 妊婦 メリット アレルギー性鼻炎 レーザー治療 適応障害 老眼 対処 横になる めまい 30代 エイジング・ストレス 20代 長生き 死亡率 更年期障害 白内障 現象 老化 カップル 独身者 抜け毛について 

カテゴリ
オススメブログ
フリーエリア
  • SEO
  • loading
  • りんごの健康日記@大阪
  • seo
RSSリンクの表示
リンク
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。