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2010.11.26

忙しいとストレスを感じるけれど、暇なのはもっとストレスを感じるのです。

現代では新しいタイプのストレスがたくさん生まれており、かつてのように忙しいということだけがストレスの原因とは限らなくなってきました。
例えば、仕事があまりにも暇だという状態も、自分が評価されていないからではないか、あるいは、会社の経営が上手くいっていないのかなどと、心配の種となり得るのです。


「仕事があまりにも暇」という要素が、「ノルマや時間に追われる」という要素以上にストレスを強めてしまい、高血圧を発症、または悪化させる要因になるというデータもあります。
失職ストレス、リストラストレスなどは、こうした心理が働いて募るストレスなのです。


もちろん、ノルマに追われる焦りや緊張も、大きなストレスであることには変わりません。
バブル時には、企業の最前線で働く若手ビジネスマンに、成績を向上させるノルマが常に課せられていました。
しかし、経済的な締め付けがきつくなってきた今、限られた資金と労働力の中で生産性を上げ、一定の業績を維持することが要求され始めました。
30歳後半以降の中間管理職に、そのような責任が集中してしまうことが多いようです。


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テーマ : メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

Tag : ストレス 忙しい

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