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2011.03.31

抜け毛の原因

抜け毛の原因の一つは、
バランスの悪い食生活だと言われています。

例えば、肉類や油ものの食品を摂り過ぎると
薄毛・抜け毛になると言われています。

髪の健康の為には、良質のたんぱく質、
ビタミン、ミネラルといった栄養素が欠かせません。

これらの栄養素は、
髪を作り出すために必要になるからです。

また、細胞分裂や再生に役立つ亜鉛も重要です。

薄毛・抜け毛予防には、
これらの栄養素を摂取する必要があるのです。

足りないと感じている方は、
サプリメント等を利用しましょう。
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Tag : 抜け毛について

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